谈论死亡和悲伤是一个困难的话题，尤其是与孩子们交流时。我们出于保护孩子的本能，往往会避免这些话题，以免让他们接触到残酷的现实。
然而，最近的研究表明，失去亲人的孩子对死亡和悲伤有许多疑问。
儿童悲伤的普遍性
孩子们经历悲伤的情况比我们大多数人想象的要普遍得多。苏格兰的一项研究显示，到10岁时，62%的儿童报告失去了一位家庭成员，通常是父母、兄弟姐妹、祖父母或其他亲近的人。
在英国，大约每20个青少年中就有一个经历过父母的去世。在美国的研究中，到25岁时，多达8%的儿童和年轻人失去了一个兄弟姐妹。
我们分析了200多名5至12岁儿童关于死亡和悲伤的问题，他们在过去4个月至5年内经历了父母、兄弟姐妹或其他家庭成员（如叔叔或祖母）的去世。
死亡的原因包括癌症、车祸、心脏病、自杀、工作场所事故、药物滥用和儿童疾病。
孩子们在“狮心儿童夏令营”上提交了他们的问题，这是一个为期两天的夏令营，旨在支持西澳大利亚州悲伤的儿童、青少年和家庭。
我们在《儿童与家庭研究》杂志上发表的研究发现，孩子们提出的许多问题都很复杂。
他们对各种生物、情感和存在的概念表现出好奇心，并对亲人的去世及其对生活的影响进行了复杂而多方面的思考。
许多问题反映了儿童典型的自我中心思维，例如认为是他们导致了死亡。
我们将他们的问题分为五个主题。
1. 人为什么会死，以及如何死去
最常见的问题是关于死亡的原因和过程，这引起了孩子们对人们死亡原因和方式的关注。
例如，他们想知道心脏病、癌症、自杀和药物滥用是如何发生的，以及为什么会发生。一些孩子想知道他们将如何以及何时死去。
2. 如何应对悲伤
这些问题反映了孩子们努力理解死亡及其后续的社会和情感经历。他们试图理解自己的情绪和反应，例如睡眠模式和身体感觉的变化。
他们还询问如何从同学和老师那里获得支持。
3. 人工干预
这些问题涉及具体的技术，如起搏器，以及治疗方法，如药物，旨在预防死亡和帮助垂死的人。
一些孩子想知道如何防止他们的家人将来去世。
4. 生与死的意义
这些问题反映了孩子们对生命目的和死亡原因的存在主义担忧。
这些问题包括为什么有些人早逝，而有些人却活得很久。
5. 死后的情况
最后一类问题是关于一个人死后的情况。
许多问题涉及死后的目的地，比如天堂，以及转世的可能性。
我们该如何应对?
孩子们意识到成年人不愿意与他们讨论死亡。然而，不让他们了解细节可能会增加他们的痛苦和担忧。
我们的研究表明，经历亲人去世的孩子希望了解如何应对这些困难的情绪，并需要支持、认可和安慰。
他们需要身边的成年人鼓励他们提出问题，并倾听和回答这些问题。成年人应该努力寻找机会与孩子们谈论死亡和悲伤，无论他们是否经历过亲人的去世。
劳伦·布林（Lauren Breen）是西澳大利亚珀斯科廷大学的心理学教授。
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