古老的拉丁谚语“In vino veritas”，意为“酒中有真理”，是众多关于酒精作为真理血清的谚语之一。这句话被认为是罗马科学家、历史学家和士兵老普林尼所说，尽管类似的说法可以追溯到更早的古希腊。
那么，酒精真的能让人更诚实吗？专家告诉《生活科学》杂志，答案既是肯定的，也是否定的。
美国国家酒精滥用和酒精中毒研究所的亚伦·怀特表示，酒精“让我们更有可能畅所欲言”。在某些情况下，这确实如此；而在其他情况下，这可能只是醉酒状态下的真实反应。
因此，饮酒后，人们更倾向于表达自己的想法。然而，他们在醉酒时可能会说出一些真实的想法，但在清醒时却不会认真对待。例如，一个醉酒的朋友可能会大胆承诺搬到其他城市或辞职，但第二天早上又会收回这些话。
尽管广泛的网上搜索未能找到酒精如何影响诚实的直接证据，但关于酒精对个性、情感和认知影响的研究支持了这一观点。
例如，2017年在《临床心理科学》杂志上发表的一项研究探讨了参与者在饮用足够的伏特加柠檬水后，血液酒精浓度达到0.09%时性格的变化。观察者指出，参与者在饮酒后变得更加外向。虽然这项研究并未调查酒精是否为吐真剂，但在社交场合感到更自在的人更有可能说实话，这一点是合理的。
酒精可能帮助人们走出自己的壳，表达内心的想法，但怀特指出，酒精对情绪的影响可能使这些想法变得更加不稳定。
匹兹堡大学的心理学教授迈克尔·萨耶特在一封电子邮件中告诉《生活科学》：“我们通常发现，饮酒往往会加剧我们的情绪。”在愉快的互动中，我们可能会笑得更多、说话更大声，但在不愉快的情况下，我们也更可能在酒后哭泣，正如斯坦福大学名誉教授克劳德·斯蒂尔所说。
这些高涨的情绪可能导致人们说出清醒时的想法，但也可能让他们处于不稳定的状态，表达一些并非真实想法的话，或在事后感到后悔。这与饮酒使一些人更倾向于暴力或赌博相似——这些行为在清醒时可能会出现，但他们通常会避免。
萨耶特表示：“因为酒精可以改变我们的思想和感觉，所以行为的改变也就不足为奇了。酒精会让我们的行为变得更加极端。”
这些影响源于酒精导致的抑制解除，这意味着一个人更可能按照冲动行事。怀特解释说，这是因为酒精抑制了前额皮质的信号，前额皮质是大脑中调节行为和控制冲动的区域。
更重要的是，酒精还会抑制杏仁核，这是一种大脑深处的结构，以引发恐惧和焦虑而闻名。清醒时，杏仁核通常会发出警告信号，阻止一个人说或做可能导致社交失礼的事情，但在几杯酒后，这些信号会减弱。
那么，真的存在“酒中的真理”吗？
当然，人们在饮酒后可能更容易泄露秘密，但他们也可能会说出一些并非本意的话，第二天会感到后悔。酒精对心智的影响复杂，无法简单地对诚实产生非黑即白的影响。
“酒精不是吐真剂，”怀特说。“这一点是肯定的。”
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